夏バテ気味？

こんばんは。

今日は1日お休みの日でした。

ずっと家に居て過ごしました。

先程気が付いたのですが、どうやら自分は最近夏バテ気味の様です。

まず怠いです。

食欲も以前と比べて少し落ちている気がします。

対策として、水分をいつも以上にこまめに補給する事、エアコンの温度を低すぎない様に設定する事、食事は3食きちんと取る事、を心がけたいです。

頑張って今年の夏乗り越えます。

少し短いですが、終わります。

ではこのへんで!(^^)!