毎週腰のリハビリには通う事は無くなりました

こんばんは。

今日は腰のリハビリの日です。

あと、1か月ぶりに先生とのお話もありました。

腰の状態ですが、前と比べてもあんまり良くはなってはいないです。

それでも先生とのお話では良くなっていると嘘を付きました。

単純に、毎週通うお金が無かったからです。

その事について、先生の了承も得る事が出来ました。

なのでこれからは毎週腰のリハビリには通う事は無くなりました。

しかし、先生とのお話は継続します。

多分1か月間隔だと思います。

話の中で、前屈して手が床につける頃になったら、もう通わなくていいと言われました。

・・・

1年くらいかかりそうです・・・

その位自分は体がかなり固いです。

これからは週に1度の2時間運動を継続予定なので、それプラス、ストレッチも継続してみようと思います。

1年以内に前屈して手が床に付ける様になれればいいですね・・・

ではこのへんで!(^^)!